Parce que parler de sexe peut être embarrassant pour beaucoup de gens, ils se tournent souvent vers des médicaments ou des suppléments en vente libre. Pourtant ils savent que ces produits ne sont pas toujours efficaces. Ils peuvent même donner des résultats indésirables ou même être dangereux. Il existe des compléments qui sont considérés comme ingrédients efficace pour la libido chez la femme. Vous pourrez les rechercher et les utiliser pour la cause.

Le kava

Il est souvent utilisé par les personnes stressées qui recherchent un complément pour les aider à se calmer. L’anxiété et la tension sont deux des principales raisons pour lesquelles les hommes et les femmes souffrent d’une baisse de libido. Il est donc tout à fait naturel que quelque chose qui aide à soulager le stress puisse également aider les gens à se sentir plus sexuels.

La racine de maca

Elle est cultivée dans la Cordillère des Andes en Amérique du Sud. Elle a acquis une réputation de superaliment car les adeptes en prennent pour stimuler leur endurance physique et renforcer leur système immunitaire. Elle est également utilisée pour remédier aux déséquilibres hormonaux liés à la ménopause et peut augmenter le désir sexuel chez certaines femmes.

La racine de maca est également riche en vitamines et en micronutriments et peut aider votre corps à métaboliser les aliments de votre régime et à augmenter votre niveau d’énergie.

Le tribulus terrestris

Il est également connu sous le nom de vigne perforante. Il était autrefois originaire d’Asie mais est désormais cultivé dans le monde entier. Une étude menée par des scientifiques brésiliens a montré que le Tribulus terrestris est un complément naturel efficace pour augmenter le désir et l’excitation, tout en favorisant la lubrification vaginale et en augmentant la probabilité d’atteindre l’orgasme.

Le Gingko biloba et le Panax ginseng

Ils sont tous deux connus pour leurs propriétés anti-anxiété. Il a été démontré que le gingko augmente le flux sanguin et aide le corps à produire de l’oxyde nitrique. Il aide également les tissus musculaires lisses, comme ceux des organes génitaux des femmes, à se détendre.

Les vitamines et autres micronutriments

Ils sont également importants pour le bon fonctionnement du corps humain. Un supplément multivitaminé doit contenir des vitamines A, B, C, D et E. Il doit également contenir des minéraux tels que le sélénium, le magnésium, le zinc et le phosphore. Mais les multivitamines génériques que vous pouvez trouver sur les étagères de votre marché local ou de votre pharmacie ne sont pas conçues pour votre métabolisme ou vos besoins spécifiques.

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